2.與其消費「別人認定的好東西」，還不如被「自己認定的好東西」所包圍。一旦決定「錢要花在哪裡，不花在哪裡」，也等於弄清楚，「對自己來說，什麼才是幸福的」。
3.沒電視可看而多出來的時間，變可以投入像是閱讀這樣的「自發性」活動。你愈會覺得，將時間花在看電視這種「被動性」的娛樂上，是一種浪費。
4.聰明省錢。你需要的不是忍耐，而是消息靈通和多花點功夫。
5.若能免去「為了收納而收納」，便能養成不增加物品的體質。東西看不見，就會在暗處增生。實際上則是浪費了空間，也就是「藏而不用」。
6.大家會被「限定」、這樣的字眼所吸引。但若認為「這是再也無法入手的商品，自己一定會好好珍惜」，那就大錯特錯了。更何況再也無法入手的商品，使用起來壓力也很大。
7.「經典」商品，有被眾多的人們持續愛用的價值。使用它們並不代表放棄做自己。經典，是前人的歷史積累。耐看比稀有更值得購入。
8.日本藝術家岡本太郎：人生是愈積愈少。並非愈積愈多。在重複加加減減的過程中，都維持在必要的最小程度。
9.「消費的快感」和容易上癮的毒品是一樣的，那是類似垃圾食物或香菸的「不健康的快感」。「健康的快感」則有三溫暖、運動、冥想。
10.想過幸福的人生，健康是最低條件。犧牲健康以換取時間看似捷徑，其實是繞遠路。
11.極簡生活的目的，在於減少會讓自己分心的事物，將全部心力放在重要的事情上。
12.三選一的時候，正中間的選項最容易被選擇，想必大家都曾聽過「松竹梅理論」。相反的，如果選擇多於四種，腦袋就會開始混亂。
13.一味和他人比較，硬要將「最大化」做到極致，只會讓自己陷入不幸。「夠用就好」絕非妥協，而是掌控人生所必備的那把尺。
14.將日常環節一一公式化的同時，偶而也要有意識地打造「非日常」。
15.所謂的「做自己」、「對自己有自信」，意指可以掌控自己的狀態。
16.花錢買體驗比花錢購物，更令人滿足。
17.明白表達討厭，是對喜歡的尊重。
18.正因為價值觀是多元的，說清楚、講明白，才更顯得重要。
心得
20210504
本書由網友推薦閱讀，覺得能增進我的觀點。前面的照片就令人蠻驚訝了，竟然有這種做法：同樣的鞋子買三雙、同樣的上衣買四件，都是重複一樣的，出門就不必煩惱穿哪種搭配了。果然是極簡的做法。
另外還有一日一餐，幾乎都是自己料理，但是種類相當健康。這樣做真的不會餓嗎？之後也想試試看。健康的快感與不健康的快感的觀念蠻好的，之前就有類似想法，他把它具體名狀化後比較好表達。
由於作者曾經貧困過，因此有必要的環境做這樣的事，因此發現了珍貴的東西，就是簡單。我幸運，沒有為貧困煩惱過，物資也充足，很難體會他那樣的感受與思維，但是他所說珍貴的事物我不反對，我是贊同的，甚至羨慕，希望能夠做到。
對於找資料我蠻在行，網路瀏覽可說是貨比百家，但是作者說的，若是硬要做到最大化，那只會讓自己陷入不幸。的確在找資料的中間感覺不是幸福的。夠用就好是我必須努力的方向。
作者奉行極簡主義，卻不是極節儉主義，節儉到吝嗇不是這樣的。一個月或多久會上餐廳吃一下，也會和朋友聚餐；有喜歡的課，會從福岡交通到東京上課。所謂極簡並非是金錢上的窮盡一切不花，而是一個極簡單的價值觀，省錢算是一大成果，但不是主要目的。因為想把心力放在該專注的事情上、想把時間從繁瑣的事情上釋放出來的主義。不過偶爾有一點變化，不太過緊繃才能維持。作者的「夠用就好」和「限定根本不重要」意義相當清楚，「做自己」也是正一般的觀念，是指對自己有很好的掌握。這些觀念掌握到，本書就已足夠。
沒有留言:
張貼留言