奧修談身心平衡 奧修 Osho

1. 啜飲一位師父的寧靜與精神，學習他的優雅。盡可能飲乾他的存在，但不要模仿他。

2.整個社會都處在瘋狂的行動中，都極力要去到什麼地方，沒有人曉得要道哪裡，但是每一個人都唯恐腳步不夠快。

心得

    本書中奧修談身心平衡。在他當時的環境可能物質過於充足，新的文明病出現，在這個脈絡下他提倡順應自然而為，是指所求不超過身體的需要為主。比方說吃東西，身體已經出現飽足的反應了，但是東西太好吃了，腦一直想再吃。這時就應該聽從身體的反應。這樣子的作法才能達到身心平衡。我知道奧修意指不過不足、不長不短，這或許也是與當時他的聽眾有關，可能多數聽眾都是太過了。以現在來看本書中不少言論都是不合適的，因為身體的平衡是會改變的，而且一點重要的是，有時很難分辨是身體想要還是念頭想要。就我所知奧修以類宗教行為斂財，斂到擁有幾十輛勞斯萊斯，這也是身體自然想要的嗎？那些實際作為的建議先不論，我們可以擷取他所說的不過不往，中庸之道，或許以這類的觀念，道家是更好的。