2022年3月2日 星期三

一個瑜伽行者的自傳 尤迦南達 Paramhansa Yogananda


1. 「Aum」是無限能量之聲,是最具創造性的聲音,也是所有振動的合音。

2.「我執」就是自我意識,字面上的意義是「我做」。「我執」是二元論的本源,人與造物主分離的意識。「我執」使人在心所生之幻影的控制之下,誤以為主體為客體,受造物誤以為自己是創造者。

3.膚淺的人只要陷入苦難,便對他人的苦難失去同情心。

4.藉由某種瑜珈鍛鍊,引導自身的生命量子,重新排列振動的結構,或把想法變成物質。生命量子(lifetron)。

5.人類因累世的經驗,漸漸把強壯或軟弱融入自我意識,呈現出來就變成習性,這會影響身體的好壞。外在出現弱點,因為內心軟弱,一旦肉身受制於習性,心就氣餒,成為惡性循環。任肉身侷限心靈,心靈就會屈服,成為肉身的奴隸。

6.淺薄之人,一丁點兒想法,就會引起騷動;有深度者,就算靈思泉湧,亦不生漣漪。

7.這世上,好東西是為了讓其他的事物變得更好。只要你呼吸地球上的自由空氣,你就對它有所虧欠。

8.感官的奴隸怎麼能享受這世界的美好?

9.生活有兩個面向:在世上認真踏實的工作,同時又沈浸在內在的喜悅裡。

10.在印度神話中,八度音階的七個基本音,每一個音都有相對應的顏色和鳥獸的叫聲:C是綠,孔雀;D紅,雲雀;E金,山羊;F米白,蒼鷺;G黑,夜鶯;A黃,馬;B是調和各種顏色的色相,大象。

11.聖賢創造音樂的最終目的,不在創造出如交響樂團般的華麗,而在創造「個人」與「超我」的協調合一。

12.一個人的生辰八字不代表人就是木偶,受過去所擺佈,而是提醒;上天要喚醒人的決心,掙脫侷限。

13.全印度最令人嘆為觀止的建築、石雕、繪畫,都在海德拉巴,就在艾優拉(Ellora)和阿旃陀(Ajanta)的石窟。





心得
    本書據說為賈伯斯所推,故閱讀之。本書也成書半世紀以上了,是一位印度僧侶,修行克利亞瑜珈,到美國佈道創立悟真會,寫下自己生平的自傳。
    作者從非常小就有強烈親近上帝的心,書中稱為上帝或神,大抵就是最上的創造者,宇宙的真理。作者於美國佈道三十年以上,算起來二十不滿五就到美國創業,勇氣及動機令人佩服。之後他的足跡幾乎遍佈全球,都有信徒。
    仍在印度時,作者的動作就相當主動。當地人稱精神導師為上師,只要他聽到哪裡有上師,就必定親身前往,毫不害羞,而且從書中知道,他並不是一開始就是相當平靜的心,可能是家中富裕,他有一點少爺習氣。然後他也懂得選擇上師,不喜歡則去,喜歡則毅力追隨,學業不繼也無妨。有毅力且主動是他成功的因素,而虔誠求道的心是他的不變核心。
    本書非常多章節,每個章節大約是年輕時遇到的一件事,然後上師顯現神蹟。神蹟相當的夢幻,有預知、一人兩化、治病、天神降臨等,令人嘖嘖稱奇。不評論、不去想這些神蹟真假與否。
    大抵自傳就是許多小故事組合而成,而小故事就是日常發生的親身經驗,或某事引發的感想寫下來。所以人生要豐富,就是要多增加親身經驗,或者是多有感想。兩者都有是最好的自傳;若不得,感想大於經驗。觀察細微,讀書深入才能有深刻或不凡的感想。
    最後面的上師歸來一章是我覺得全書最重要之處。作者的上師肉身死亡,但是又出現在作者的房間中,告訴現在處在華上靈界。在問答中,上師說明死後靈魂的去處。此處說明1.人有靈魂2.死後有美妙的境界可去。由於敘述相當真實,讓人有信心死後是有一個應許的,而人在生的目標就是提昇自己的靈性,達到純粹的喜悅。
    作者的經歷列在書後。21歲弱冠就創立學校,31歲就在美國創立佈道中心,之後無數的演講,英文流利無礙,都是在很年輕的時候。而且一生所遇奇蹟不斷。為何資訊更發達的現代,這些奇蹟反而更少了呢?真的是假面具拆穿,還是現在人的靈性下降了呢?作者看來誠懇,應不是靠欺騙過日,裡面所述的克利亞瑜珈應有助益。讀本書也是一趟神奇的靈性之旅,推薦。

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