1.我曾在駕駛途中因腦海裡突然浮現出話語，便不假思索地停下車，記錄在便條紙上。
2.會說自己什麼都喜歡、怎樣都可以的人，他們所說的喜歡到底有什麼價值可言？
3.我自己設定了可以讓步的平衡點，如此一來，我自己與他人都可以過得比較輕鬆。
4.不被嫉妒的人生，就會過得比較不辛苦嗎？能夠不被他人毀謗是最好的，不過假使聽到有人毀謗自己，也只需想成是裝飾品，坦然地配戴在自己身上即可。
5.年齡只能告訴我們活了多久，無法告訴我們是怎麼活的吧？
6.仗著年齡耍賴是很沒有格調的行為。這種思考方式會妨礙成長。
7.附帶條件的喜歡，不是真正的喜歡。
8.只要變帥了，心情就會改變。而心情改變了，人生也會隨之蛻變。
9.我會刻意排除生活感。具體來說我做了什麼事情？若要舉個例，那就是我會極力地不在社群媒體上公開我正在吃飯的畫面。
10.（塞車）就算再怎麼焦躁，抵達時間也不會有什麼改變。再說，沒有什麼事情比跟一個焦躁的人共處一室要來得更痛苦了。或許正因為塞車這種特殊情況，才能盡情地說出至今為止的經歷與人生觀。
11.身為男子漢，要時常保持心境的寬裕。
12.當隨時都能買得到時，人們就不會再特別想要些什麼了。
13.金錢，不是只為了買什麼而存在。是為了讓我們察覺金錢無法購買的事物其真正美好之處，金錢才會存在。
14.我永遠將鞋子擦得雪亮。縱使我不抽煙，我也會很珍惜地使用都彭打火機，原子筆也用萬寶龍的。對工作用品的愛＝對工作的愛。
15.比起金錢、暴力、任何事，「身為男人的魅力」才是最吸引人、讓人不會離開你的事業。
16.提升自信：試著挺直腰桿、試著慢慢地說話、試著降低音調。
17.所謂的「憂慮」，可以說只是以旁觀者角度哀嘆著的狀態而已，這樣的時間沒有任何生產力。因此我選擇「煩惱」。「解決方法是什麼呢？」這樣遠來得更有生產力。嘗試養成轉換思維的習慣，去想想要怎麼做才能解決這個狀況。
18.無論什麼時候，都別忘了要重視幽默感。吃飯的時候、講公事的時候、向對方表達愛意的時候？只要有歡笑聲，大多事情都會順利的。
心得
20201107
久聞ROLAND是很特別的人，故閱之。作者本來是體育班，以職業足球員為目標，卻落選了，因而在大學入學4天就退學，往男公關方向發展。男公關成功之後，也馬上退休
作者很特別的是，堅持只做自己的風格，不學別人。有一套自己的哲學，相當堅持，幾乎堅持到偏執的程度。另外他也是相當有紀律，保持運動員時的認真運動習慣、不喝酒。幾乎不計任何代價地堅持獨特、與紀律，是他成功的兩個因素。真的下很多功夫。
即使100個人說不行，也有可能是這100人全都錯了不是嗎？→在日本的社會相當要求合群與一致性，另外也很要求服從，所以這100人如果是日本人，其實很可能只反應1、2人的看法，這句話在日本可能成立。在更開放個人自由的地區，像是歐美等，這句話成立的可能性就小了。
令人很敬佩的，他的堅持做自己，不是拿來藉口可以懶惰或是邋遢；相對的他的作自己還蠻嚴格的。從外觀保持絕對整齊、用好鞋、好物品而且維護它們狀況很好、對工作相當認真、簡單飲食、不間斷運動、不煙不酒、努力想新哽，這些是他所謂的做自己，而不是很任性的說今天想怎樣、明天不想怎樣，那種「做自己」很明顯只是不想努力的藉口而已。另外他相當自戀就是。
20201108
接觸日本的作品，常常看到「男人的器量」。所謂這個到底是指什麼呢？不是寬大為懷，到處寬恕的意思。我想羅蘭解釋是很好的，就是指任何狀況下都要保持心境的餘裕。照書上看起來，他應該是器量很大的男人。器量大，自然就瀟灑，也就擁有魅力，是他成功的第三因素。心境的寬裕以我想，大概是在任何情況下，都能控制情緒表現不到極端值吧？不會極端狂樂、也不會極端狂怒。當然直性的人也有他們的魅力，但羅蘭走的是紳士路線，是教父路線，這對他來說是最帥氣的表現。那教父那種渾厚的「男人味」，大蓋就是指器量加上「恩仇分明」。另外他們也都很注重外表的整潔。
這本書蠻輕鬆的，對名言的說明也是簡潔輕鬆，買一本偶爾翻閱應該蠻好的。推薦。
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