1. 「侵入性思考」，據說所有人都有這些念頭。比方說，當你從橋上俯視下方，有時會莫名其妙地想到，你可以跳下去。對某些人來說，侵入性思考有可能得到主宰權，排擠其他所有思緒，直到它成為你唯一的念頭。
2. 成年人以為他們擁有權力，但其實是權力擁有他們。
3. 我想在人生某個階段，我們會漸漸明白照顧自己的那些人只是平凡人，沒有超能力，也沒辦法保護我們不受傷。
4.雖然我不曾在戀愛中，但我知道在某個情感中是什麼樣子：你不只被它環繞，還沈浸在其中。當我的思緒繞圈圈時，我是在螺旋中，並成為它的一部份。
5.在黑暗中和他說話簡單多了。我們兩人看著同一片天空而不是彼此，就好像我們沒有身體，只有聲音在談話。
6. 笛卡兒是說 Dubito, ergo cogito, ergo sum。『我疑故我思，故我在』。他能夠懷疑真實，那麼即使它不是真的，也證明他自己是真的。
心得
本書是閱讀約翰葛林的第二本書，本書是比爾蓋茲推薦。
主角類似美好缺憾，是具有疾病的高中二年級青少女。雖然沒有明講，不過由劇情敘述蠻像精神分裂症或強迫症患者。
文字描述強迫行為相當具體，他們會陷入思考的漩渦，即使有反抗的意志，但是腦內會有一股聲音不斷質疑與重複命令他們，直到那個聲音成為主宰。於是陷入漩渦被抓住而愈陷愈深。不確定是不是疾病，應該是了。在基因一書中可看到精神分裂症與基因遺傳相當有關，如此說來他們是基因樂透時運氣不佳，被關在分裂精神的牢籠中，也是相當可憐。
人生最重要的事情是選擇，在大部分情況下，人都是有選擇的。就算外力真的非常的大。但是那是在正常意志之下的人。假設這個人沒有正常意志呢？如精神分裂症的人，那他似乎真的就失去選擇的能力了。家屬或旁人常常鼓勵他們「看開點、不要這麼想、不要一直想」但是事實他們就是沒得選擇呀！
幫助的方法有心理治療、諮商、藥物治療，但是用藥配合度常常不好，導致病情反覆，是常見的發展。
以前看過印度世界觀，世界是背在烏龜背上的。也看過科學家的笑話，笨蛋、下面全是烏龜！不過作者很巧妙的從這句話也能衍申出美好的意思。不只精神分裂症者，一般人有時也會陷入螺旋思考而無法跳脫。主角的朋友跟她說了烏龜的故事，你往下找，也是烏龜，找不完的，全都是烏龜，沒用的，通通都是烏龜，最後你會恍然大悟，一直往盡頭找，是找不到盡頭的，你需要做的是到一段落就停止，然後放下自己。用烏龜來說明蠻可愛有趣的，也夠清楚。人生需要努力，但是當快把自己鎖死的時候，需要做的就是放下（這些烏龜）。
邁爾斯的星光說也很令人動容。因為他的媽媽在九年前去世了，所以他常常仰望星空，藉此來安慰自己。他看到天倉五，距離地球12光年，我們看到的是12年前的星星，因此他想在那個星球上，媽媽還有3年活著的時間，如此好像自己和媽媽仍在同一個時空之下。很浪漫也很令人動容。但3年後呢？他還要找另一個遠一點的星球，然後不斷重複。和主角比較這也只是間隔比較久的螺旋思考而已。有時，人就是需要放下。
或許撞壞爸爸的車、手機，對於主角也有幫助吧！在最後說主角的病情有改善。或許也表示著，該放下的不只是想法，還有放下所處環境事物也是。
葛林描寫疾病及心理都相當到位，對人的關懷也很真實，浮現在平常但真實的地方。不是什麼驚天霹靂的劇情或心理描述，但是能把平凡寫得深入，功力才更厲害吧！
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